Općenita pitanja
Ispunite kontakt obrazac, a mi ćemo vam se javiti unutar 24 sata ili nas nazovite na +385 99 548 5200.
Pronaći ćete nas na adresi Ivana Gundulića 2D (zgrade Solidarnosti). Ulaz u studio je s južne strane, nasuprot haustora.
Besplatan javni parking dostupan je sa stražnje i prednje strane zgrade.
Satovi se provode u malim grupama od po 5 polaznika, pružajući time personalizirani i potpuno prilagođen trening svakom polazniku.
Satovi se provode uz stručno vodstvo instruktora pilatesa koji svakom polazniku prilagođavaju opterećenje pomoću opruga, uz različite modifikacije vježbi, ovisno o njegovom psihofizičkom stanju.
Potrebno je prethodno rezervati termina putem prijavnog obrasca za probni sat ili putem aplikacije ukoliko ste član studija.
1. Nakon probnog sata, dobivate link za pristup našoj aplikaciji.
2. Nakon kupovine mjesečnog paketa treninga od 4,8 ili 12 treninga , u aplikaciji samostalno rezervirate termine koji vam najviše odgovaraju. Termini nisu fiksni već ih prilagođavate svom dnevnom rasporedu.
Na sat je potrebno prijaviti se najkasnije 6 sati prije, a odjaviti se 8 sati prije početka sata. Ukoliko sat nije na vrijeme odjavljen, računa se kao da ste prisustvovali treningu i aplikacija vam automatski oduzima jedan trening. Kupljeni paket vrijedi 30 dana, od datuma aktivacije paketa.
Sat traje 55 minuta i sastoji se od uvodnog zagrijavanja, nakon kojeg slijede vježbe snage, izdržljivosti, mobilnosti, koordinacije i balansa. Sat završavamo vježbama istezanja i opuštanja.
Na sat možete ponijeti bocu vode i mali ručnik. Vježbanje se provodi u čarapama, po mogućnosti protukliznim, koje je moguće kupiti u studiju. Na kraju svakog sata, svu korištenu opremu potrebno je prebrisati dezinfekcijskim sredstvom koje se nalazi u prostoriji studija. Nakon sata možete se osvježiti kavom ili čajem koji se nalaze u prostoru studija.
S obzirom da smo PET FRENDLY studio, na vježbanje možete povesti svog ljubimca koji vas može čekati dok uživa u keksićima i vodi koji se nalaze u sudiju. No važno je da je ljubimac socijaliziran i da ne sjeda na podloge i sprave na kojima se vježba.